Sleutelstad tv deel 2: Eettip van Margje
Gezond071: Winterblues als de dagen kort, nat en grijs zijn
Als het steeds vroeger donker wordt en de zon aan kracht verliest, krijgen mensen wel eens last van een winterdip. Het gevoel dat je liever de hele dag onder een dekentje op de bank ligt met een bak pepernoten naast je. Wat helpt daartegen? Lekker naar buiten, je ritme vasthouden en soms een slagroomtruffel nemen
In de derde aflevering van Gezond071 praat presentator Gerry van Bakel met praktijkondersteuner GGZ Petra Jongbloed en slaapcoach Astrid van der Zwan over de winterdip als de dagen kort, nat en grijs worden.
Margje Vlasveld geeft een eettip.
In Gezond071, gepresenteerd door Gerry van Bakel, staat gezonde leefstijl centraal, elke maand belicht het programma een ander thema. Met gasten in de studio, een eettip van diëtiste Margje Vlasveld, een beweegtip van lifecoach Jasper.
