Elk jaar op 6 mei is het internationale anti-dieetdag: even niet aan afvallen of diëten denken.
Afvallen of op gewicht blijven, zónder een streng dieet te volgen. Is dat mogelijk? Volgens Claudia Vesters (51) en Daniëlle van Engelen (39) wel. Zij zweren bij het vooral níet beginnen aan een strikt afslankprogramma – en vonden zelf een manier om kilo’s kwijt te raken. “Ik wil anderen behoeden voor alle ellende die streng diëten met zich mee kan brengen.”
Tekst: rtlnieuws
Lees Hier het artikel
