Margje Vlasveld

Alles wat je moet weten om van je coronakilo’s af te komen

Op 1 juli gaan de sportscholen weer open. Van plan de coronakilo’s eraf te trainen? Hier lees je alles wat je moet weten over voeding, hardlopersmythes, het voorkomen van spierpijn en nog veel meer.De Volkskrant, 30 juni 2020, 15:43 Hoe blijf ik gemotiveerd? Allereerst: een sportroutine opbouwen valt of staat met motivatie. Daar hebben we het vaak moeilijk mee. Niet zo gek als je bedenkt dat we steeds minder vaak sporten puur voor de lol. Het Mulier Instituut voor sociaalwetenschappelijk sportonderzoek…

Read More

Jezelf van ziek naar gezond eten met een plantaardig dieet. Soms kan het echt

Beeld Rein Janssen Artikel uit De Volkskrant van 26 juni 2020 Met een (overwegend) plantaardig dieet kunnen patiënten met reuma, diabetes of aderverkalking zichzelf gezond(er) eten. Hoewel dat al geruime tijd bekend is, is er in de gezondheidszorg nog weinig oog voor. Hoe komt dat?Margreet Vermeulen, 26 juni 2020, 15:00 In november 2017 at Irene van Dam haar aller-, allerlaatste tosti. ‘Nu is het klaar’, zei ze tegen zichzelf en ze stapte over op een 100 procent plantaardig dieet, in de…

Read More

Raadpleging versoepeling corona maatregelen

Wat denkt de Nederlandse samenleving? Na de uitbraak van het coronavirus in Nederland heeft de overheid verschillende maatregelen genomen om de verspreiding van het virus te controleren, om risicogroepen zoals ouderen te beschermen en om te voorkomen dat verschillende onderdelen van het zorgsysteem overbelast raken. Nu het RIVM vaststelt dat de maatregelen effect lijken te hebben zal de vraag moeten worden beantwoord wanneer deze maatregelen kunnen worden afgebouwd en hoe (in welk tempo, en op welke manier) dit het best…

Read More

Extra aandacht nodig voor ondervoeding bij kwetsbare ouderen

Door de coronacrisis is een flink deel van de thuiszorg weggevallen, waardoor veel ouderen veel meer op zichzelf zijn aangewezen. De eenzaamheid neemt toe, omdat veel ouderen in isolatie zitten en geen of weinig bezoek meer (mogen) ontvangen. Er ontstaat een vergroot risico op ondervoeding bij met name kwetsbare ouderen.  Ondervoeding zorgt ervoor dat mensen sneller ziek worden en dat het herstel na ziekte langer duurt. Ook het risico op valincidenten wordt groter. Met een brandbrief vraagt de Nederlandse Vereniging…

Read More
De Meermin
Margje Vlasveld

Waardeer mij

Privacy verklaring
Klachtenloket Paramedici
Contact

Margje Vlasveld
Postadres: Oranjerie 24, 2316ZK, Leiden
telefoon: 071 5226703
mobiel: 06 408 404 82

Disclaimer