GEZOND071 is een programma op Sleutelstad radio en tv. Elke woensdagavond van 18-19 uur wordt een aflevering uitgezonden.
Gezond071: Voordelen hybride werken en leren benutten
Deels thuis online en deels fysiek op het werk of school. De gasten in Gezond071 zien een combinatie ervan wel zitten. In de eerste aflevering van Gezond071 kwam het thema ‘Terug in het ritme, terug naar school of werkplek’ aan de orde. Plus een beweegtip en een voedingstip, dit keer voor de gezonde lunchtrommel.
Eettip van Margje:
Hoe maak je een gezonde lunchtrommel klaar? Daar heeft diëtiste Margje Vlasveld van praktijk De Meermin wel wat ideeën voor. “Pindakaas op je brood, maar dan wel komkommer erop anders wordt het plakkerig, een gekookt ei, en groente en fruit. Een lunch moet goed vullen, dan kun je er de hele middag mee vooruit.” Elke maand in Gezond071 een nieuwe tip.
