“Vanavond eten we voorgesneden sla uit een plastic zakje, een hele krop kan ik er nu effe niet bij hebben.” Als Maartje naar haar eigen leven kijkt, leidt drukte, te hard werken en stress tot gemaksuitgaven.
Verder lezen: Geldt dat voor iedereen?
Burn-out uitgaven en stressaankopen
Het is dan ook niet verassend dat Maartje iets herkende in dit NRC-artikel over burn-out uitgaven: stressaankopen die mensen doen om het leven te ‘versimpelen’ en zo zichzelf overeind te houden.
Mentaal welzijn, beter voor het klimaat
Als het overwerkte brein inderdaad neigt tot het nemen van milieuonvriendelijke beslissingen, dan moeten we bij het tegengaan van klimaatverandering niet alleen naar ons gedrag kijken, maar ook naar ons mentale welzijn
Stress in je leven
Bij het onderzoek naar de stress in je leven – wat overigens ook andere oorzaken kan hebben dan werk – is het belangrijk te weten dat burn-out aankopen zélf ook slecht zijn voor de mentale gezondheid.
